https://kesehatan.fajarpos.com/25/11/2023/kacamata-gratis-dari-bpjs-kesehatan-cara-klaim-dan-syaratnya/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1hWkWfGppenFHyiNDzOvCARiriSNCYb_M Kacamata Gratis dari BPJS Kesehatan: Cara Klaim dan Syaratnya BPJS Kesehatan memberikan fasilitas kacamata gratis bagi peserta aktif melalui prosedur pemeriksaan mata di FKTP dan FKTL. https://kesehatan.fajarpos.com/25/11/2023/tekanan-darah-tinggi-coba-5-jus-buah-segar-ini/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1Q3RMzLU_FP_9dxM5NFFjGX5rkmpIL4Oj Tekanan Darah Tinggi? Coba 5 Jus Buah Segar Ini Hipertensi dapat dikendalikan dengan konsumsi jus buah segar seperti bit, semangka, dan bayam yang mengandung nutrisi penurun tekanan darah. https://kesehatan.fajarpos.com/15/11/2023/atasi-insomnia-dengan-metode-10-3-2-1-0-trik-efektif-meningkatkan-kualitas-tidur-anda/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1eWgsBtpTU9LRS-KsYImdIADVyDh38PW_ Atasi Insomnia dengan Metode 10-3-2-1-0: Trik Efektif Meningkatkan Kualitas Tidur Anda Metode 10-3-2-1-0 menawarkan solusi praktis untuk mengatasi insomnia dengan membatasi kafein 10 jam sebelum tidur, makanan 3 jam sebelumnya, kerja 2 jam sebelumnya, dan gawai 1 jam sebelumnya. https://kesehatan.fajarpos.com/15/11/2023/pengidap-diabetes-kenali-makanan-yang-dapat-mencegah-lonjakan-gula-darah-anda/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1dxro_tM7k50yBCNpx5MR2KQ7J9nh1ghu Pengidap Diabetes, Kenali Makanan yang Dapat Mencegah Lonjakan Gula Darah Anda! Pengidap diabetes perlu mengontrol gula darah dengan mengonsumsi makanan seperti sayuran hijau, alpukat, bawang putih, ikan kaya omega-3, dan cuka sari apel. https://kesehatan.fajarpos.com/15/11/2023/jeruk-nipis-minuman-sederhana-dengan-khasiat-maksimal-untuk-kesehatan/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1fejyjf-NzfXkM6p79vyP5MesgvRCtfFq Jeruk Nipis: Minuman Sederhana dengan Khasiat Maksimal untuk Kesehatan Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, pencernaan, imunitas, dan penurunan berat badan. Konsumsi secukupnya karena berlebihan dapat berdampak negatif. https://kesehatan.fajarpos.com/15/11/2023/mudah-dan-praktis-ini-cara-dan-syarat-cicil-tunggakan-bpjs-kesehatan/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/10bWo0bQwe-oJvWnV6fOR8mcrjntaIdxp Mudah dan Praktis! Ini Cara dan Syarat Cicil Tunggakan BPJS Kesehatan BPJS Kesehatan meluncurkan program Rehab untuk memudahkan peserta mencicil tunggakan iuran 4-24 bulan. Pendaftaran dilakukan via aplikasi Mobile JKN dengan maksimal 12 tahap pembayaran hingga akhir bulan berjalan. https://kesehatan.fajarpos.com/13/11/2023/panduan-lengkap-syarat-dan-ketentuan-daftar-bpjs-kesehatan-secara-online/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1vy2WqXa0SoxSCYV6lpwzLLpEAi1-eiLV Panduan Lengkap: Syarat dan Ketentuan Daftar BPJS Kesehatan Secara Online BPJS Kesehatan mewajibkan seluruh warga Indonesia menjadi peserta dengan syarat utama KTP/KK, pas foto digital, dan rekening bank untuk autodebet. https://kesehatan.fajarpos.com/13/11/2023/operasi-yang-tidak-ditanggung-bpjs-kesehatan-daftar-lengkap-dan-penjelasannya/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1bkzFyHFQhZKZ3DMHekMyQs3ckBgZyOnK Operasi yang tidak Ditanggung BPJS Kesehatan, Daftar Lengkap dan Penjelasannya BPJS Kesehatan tidak menanggung beberapa jenis operasi termasuk kosmetik, akibat kecelakaan, atau tindakan di luar negeri. https://kesehatan.fajarpos.com/13/11/2023/bahaya-penggunaan-kipas-angin-dan-ac-bagi-kesehatan-fakta-atau-mitos/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1kx4nypFhnQSskPGIafhpNEsQfpYIP-wK Bahaya Penggunaan Kipas Angin dan AC bagi Kesehatan: Fakta atau Mitos? Penggunaan kipas angin dan AC secara berlebihan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan seperti dehidrasi, alergi, hingga penularan penyakit. https://kesehatan.fajarpos.com/12/11/2023/apa-arti-kulit-payudara-gatal-penyakit-dan-pengobatannya/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1CODEdlAHbV0iCFv44r3yUJewZhUrR0LE Apa Arti Kulit Payudara Gatal? Penyakit dan Pengobatannya Kulit payudara gatal dapat menandakan berbagai kondisi mulai dari dermatitis hingga kanker. Diagnosis tepat diperlukan karena penanganan berbeda tergantung penyebabnya. https://kesehatan.fajarpos.com/11/11/2023/siklus-menstruasi-memendek-mitos-dan-fakta-yang-perlu-anda-ketahui/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1AMvUxIoUwnLX_Cz6zeXDqd5m-CWECf4x Siklus Menstruasi Memendek: Mitos dan Fakta yang Perlu Anda Ketahui Siklus menstruasi normal berkisar 21-35 hari dengan durasi 2-7 hari. Perubahan hormon, stres, dan kondisi kesehatan seperti PCOS dapat menyebabkan siklus memendek yang perlu dikonsultasikan ke dokter. https://kesehatan.fajarpos.com/10/07/2023/9-manfaat-biji-pala-mampu-menjaga-kesehatan-tubuh/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/1oXFBeIekn9rsUr1yUskOPinK123KWCtJ 9 Manfaat Biji Pala Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh Biji pala mengandung nutrisi dan senyawa aktif seperti antibakteri, antiradang, serta mineral yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan kekebalan tubuh. https://kesehatan.fajarpos.com/04/07/2023/13-kosmetik-berisiko-kanker-kulit-berikut-hasil-temuan-bpom-ri/ 2026-08-28T04:20:57.539Z https://lh3.googleusercontent.com/d/14aLM5nr4qT4_xLLRd9sx-zRlKv67QpKh 13 Kosmetik Berisiko Kanker Kulit, Berikut Hasil Temuan BPOM RI BPOM RI menemukan 1.541 kosmetik ilegal sepanjang 2022, termasuk 13 produk berisiko kanker kulit karena mengandung merkuri.